此时，刘翔已经28岁，为了回到最好的状态，为了攻克自己的薄弱环节，让速度能再快一点，他冒险将已经熟悉15年的“八步上栏”，改为“七步上栏” 为了赢得比赛，刘翔愿意做各种尝试和挑战而在接下来的比赛中，他果然表现不俗，一次又一次地登上了领奖台 2011年，刘翔以13秒22的骄人成绩，刷新了亚锦赛记录，并缔造。
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