第79页

　　为人父母，都希望孩子吃得身体棒棒的，快高长大。哪些食物有助于小宝贝的生长发育呢？一起来看看吧！　　　　豌豆　　上榜理由：　　铜、铬等微量元素含量较多 　　营养速查：　　豌豆是一种营养性食品，含蛋白质23%～25%、糖类57%～60%、粗纤维45%，还含有多种矿物质、维生素及微量元素。特别是豌豆中的铜、铬等微量元素含量较多，铜有利于增进宝宝的造血机能，帮助骨骼和大脑发育；铬有利于糖和脂肪的代谢，能维持胰岛素的正常功能。豌豆中所含的胆碱、蛋氨酸有助于防止动脉硬化；豌豆鲜品所含...